Cours en ligne - Replay

Rendez-vous pour un cours de folie ! 

En direct de notre salle à Montricoux avec des adhérentes survoltées !

Attention à la qualité de la vidéo....

Un mélange explosif de boxe pour le cardio, de pilates pour le renforcement musculaire la posture l'équilibre et de la danse pour le fun...

Un bon mélange pour vous faire transpirer avec l'énergie de mes adhérentes !!!!

Attrapez vos haltères et votre step et en avant pour une ZUMBA® TONING  STEP de folie avec mes adhérentes !!!

Rendez-vous pour un cours de folie ! 

En direct de notre salle à Montricoux avec des adhérentes survoltées !

Attention à la qualité de la vidéo....

Rendez-vous pour un cours de folie ! 

En direct de notre salle à Monteils avec des adhérentes motivées !

Attention à la qualité de la vidéo....

Défoulez-vous avec ce cours de cardio et renforcement musculaire.

Winez sur les rythmes de la soca et des musiques afro caribéennes.

Brûlez des calories et amusez-vous !

Bienvenido a Salou !!

Profitez de cette magnifique masterclass pendant mes vacances en Espagne. Une bonne playlist, du soleil, de la chaleur pour un cours de ZUMBA de folie. Venez découvrir les nouvelles chorégraphies !

Je vous offre cette vue magnifique sur les hauteurs du village de Saint-Antonin-Noble-Val.

Devant les falaises du Domaine de Sourbil un superbe cours vous attend avec une nouvelle playlist et de nouvelles chorégraphies.

Un mélange explosif de boxe pour le cardio, de pilates pour le renforcement musculaire la posture l'équilibre et de la danse pour le fun...

Un bon mélange pour vous faire transpirer !!!!

Rendez-vous pour un cours de folie !

Attrapez vos haltères et en avant pour une ZUMBA® TONING de folie.

Vidéo en salle de danse du Sacré Coeur à Montricoux.

Vidéo en salle de danse du Sacré Coeur à Montricoux.

Vidéo en salle de danse du Sacré Coeur à Montricoux.

Dernier cours vidéo de la saison 2020. Retrouvez les meilleurs chorégraphies de tous nos cours. Un mix vidéo de tous nos décors.

Attention cours de 1h30 !

Petit bonus d'un cours supplémentaire... parce que je ne peux pas m'en passer.

Enjoy !!

Cours en plein air.

Un training pour travailler les bras, les cuisses, les fessiers, le cardio sur des mouvements répétitifs 30s et 30 s de récup et tout cela sur de la musique SOCA.

Cliquez sur le bouton "GRATUIT" pour prendre votre cours et obtenir le MOT DE PASSE.

Cours en plein air.

Venez découvrir le magnifique paysage de Rocamadour, cité médiévale dans le Lot dans la vallée de Dordogne.

Je vous invite chez moi.

Energie, cris vous attendent avec une ambiance assurée.

Cours en plein air.

Décor Street Art.

Un bol d'air avec ce décor digne de la période des récoltes. Les ballots de paille et du soleil pour un cours bien rythmé.

Cours enregistré lors du live sur zoom pendant le confinement.

Qualité vidéo et audio "zoom".

Cliquez sur le bouton "GRATUIT" pour prendre votre cours et obtenir le MOT DE PASSE.

Je vous invite chez moi.

Energie, cris vous attendent avec une ambiance assurée.

Espace arboricole de Nègrepelisse.

Un cours en plein air et dynamique.

Ressentez la nature chez vous. 

Espace arboricole de Nègrepelisse.

Un cours en plein air et dynamique.

Ressentez la nature chez vous. 

Découvrez ce cours de danse fitness cardio rythmé et dynamique.

Cours enregistré lors du live sur zoom pendant le confinement.

Qualité vidéo et audio "zoom".

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Cours enregistré lors du live sur zoom pendant le confinement.

Qualité vidéo et audio "zoom".

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